Der Weg zur 

Lebensbalance

Gesundheitsmanagement 

Potenzialentfaltung

Lebensfreude

Über mich...

Herzlich willkommen bei Kommtrain! Mein Name ist Birgit Hölker-Schüttler und ich habe große Freude daran, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Wohlbefinden zu fördern und gleichzeitig ihr volles Potenzial in der Arbeitswelt zur Entfaltung zu bringen.

In vielen Jahren als Dozentin und Coachin habe ich mit Einzelpersonen und Gruppen zusammengearbeitet, um Veränderungen zum Positiven zu unterstützen. Mein beruflicher Hintergrund umfasst ein Studium der Kommunikationswissenschaften, Erfahrungen als Führungskraft im PR-Bereich, Ausbildungen in der Psychologie und Positiven Psychologie sowie eine mehrjährige Tätigkeit als Trainerin, was mir ein solides Fundament für die Komplexität der Themen gibt, die ich unterrichte.

Seminare

Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die es schaffen, ihre Lebensbalance auszuloten, im Privatleben glücklicher und beruflich engagierter sind. In meinen Seminaren zeige ich Ihnen Wege zu diesem Ziel auf...

Coaching

Berufliche und Lebensziele sind ein wichtiger Bestandteil des Lebensglücks. Daher gilt mein Coachingangebot für Mitarbeitende und Privatpersonen gleichermaßen. Mein Programm unterstützt Sie dabei, Ihre beruflichen Ziele zu definieren und auch zu erreichen, ohne dass wir dabei eine gesunde Selbstführung aus den Augen verlieren.

Für den Einstieg: 

Meine VHS-Kurse:

  • VHS Essen, 25. - 26.5.2024

        Achtsam gegen Stress

  • Bergische VHS, 8. - 9.6.2024

       Achtsam gegen Stress

  • VHS Essen, ab 5.6.2024 (5 x)

       Achtsam zu mehr Wohlbefinden